5 Tipps, um Ihren Arbeitsplatz zu Hause zu verbessern und produktiver zu sein
Schauen Sie sich diese Hacks an, damit Sie sich auf Ihren Arbeitstag konzentrieren und Ablenkungen ausblenden können
Dutzende Millionen Menschen in den USA Von zu Hause aus arbeiten jeden Tag, aber Produktivität kann ein Kampf sein wenn Sie von so vielen Ablenkungen umgeben sind.
Experten bei Serpple, ein SEO-Tool, das detaillierte Einblicke bieten soll, hat eine Liste mit fünf Tipps zur Produktivitätssteigerung erstellt, die Arbeitnehmern dabei helfen sollen, das Beste aus ihrer Homeoffice-Umgebung herauszuholen.
„Ihr Arbeitsplatz gibt den Ton für Ihren gesamten Arbeitstag an. Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, kann die Grenze zwischen Privat- und Berufsleben verschwimmen, und da wird ein eigener, durchdacht gestalteter Arbeitsplatz zur Notwendigkeit“, sagt Serpple. „Ein überfüllter oder unbequemer Arbeitsplatz kann zu Aufschieberitis oder Gewohnheiten wie exzessivem Multitasking führen, was sich im Moment vielleicht produktiv anfühlt, mit der Zeit aber tatsächlich die Effizienz mindert.
Schauen Sie sich die fünf Tipps zur Optimierung Ihrer Arbeit vom Weltraum aus an.
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Tipp Nr. 1: Pflanzen!
Studien zeigen, dass Pflanzen am Arbeitsplatz die Produktivität steigern können.
„Pflanzen verbessern die Luftqualität, reduzieren Stress und heben die Stimmung – alles perfekt für eine höhere Produktivität“, sagt Serpple. „Wenn Sie nur wenig Platz haben, können Sie sich eine kleine Schreibtischpflanze oder einen Hängetopf zulegen.“
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Tipp Nr. 2: Besorgen Sie sich einen guten Stuhl.
Wenn Sie den ganzen Tag sitzen und sich konzentrieren müssen, ist ein guter Stuhl das A und O.
„Ein ergonomischer Stuhl mit einstellbarer Höhe, Lendenwirbelstütze und gepolsterter Sitzfläche kann Rückenschmerzen vorbeugen und Ihre allgemeine Konzentration während langer Arbeitszeiten verbessern“, sagte Serpple.
Noch ein Tipp: Achten Sie darauf, dass Ihr Schreibtisch die richtige Höhe für Ihre Handgelenke und Ellbogen hat.
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Tipp #3: Gute Beleuchtung!
Ein dunkler Raum kann zu einer Überanstrengung der Augen führen und Ihre Konzentration beeinträchtigen. Serpple empfiehlt einen Arbeitsplatz mit natürlichem Licht. Und wenn das für Sie nicht in Frage kommt, versuchen Sie, eine verstellbare Schreibtischlampe und etwas Umgebungslicht zu besorgen.
„Grelles Licht geht einem schnell auf die Nerven, verwenden Sie daher sanftes Deckenlicht, um eine grell beleuchtete Umgebung zu vermeiden“, sagte Serpple.
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Tipp Nr. 4: Räumen Sie Ihren Raum auf
„Wenn man Unordnung sehen kann, wird man ständig davon abgelenkt und nutzt immer einen Teil seines Gehirns, um darüber nachzudenken, statt sich auf die Arbeit zu konzentrieren“, sagte Serpple.
Versuchen Sie, Aufbewahrungslösungen zu finden, damit Sie einen sauberen Arbeitsplatz haben.
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Tipp Nr. 5: Gönnen Sie sich gute Technik
Wenn Sie einen produktiven Arbeitsablauf wünschen, benötigen Sie gute Technologie. Serpple empfiehlt die Anschaffung von zwei Monitoren, sofern Sie diese sich leisten können und über genügend Platz verfügen, sowie ein gutes Paar Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung.